article

Sidekart

Artikkelkategorier

Kontakt oss

Spidermanndrikk

 Mine to eldste barn, Celine, her 7 år og Sander her 5 år var ikke glad i grønnsaker. Jeg hadde prøvd alt for å få dem til å spise det. Hun minste, Lilli på her 2 år er veldig glad i grønnsaker og elsker gulrøtter. Jeg har vært redd for at de ikke får i seg nok vitaminer og mineraler. Men nå har jeg fått dem til å drikke en grønn drikk som vi kaller "Spiderman-drikk". De spør etter den selv hver dag. 

Bilde av Bilde til nettsida 001Spiderman-drikk:                    
- 2 dl eplejuice (ferskpresset)
- 1 ts purely greens max
- 1 ts erte/ris proteinpulver
- 1 ts spirulinapulver

Det er så godt å vite at med denne drikken får de i seg masse næring og immunstimulerende stoffer.
Du kan lese mer om hva purely greens max, erte/ris proteinpulver, spirulinapulver og lecithin er og hva det inneholder under produktene "supermat".

⇐ Lilli

Når de kommer hjem fra skolen og barnehagen lager vi enten jordbær-shake eller sjokolade-shake. De er kjempegode og gjør at ingen er slitne om ettermiddagen.
Og det er ikke vanskelig å vente med å spise middag til pappa er kommet hjem.

Jordbær-shake:                                              
- 3 dl vann eller kokosmelk
- 2-3 dl frosne jordbær
- 1 banan
- 1 stor ss kokosolje
- 1 ss lecithinpulver
- 1 liten ss erte/ris proteinpulver
- 10 mandler
-  evt. noen steviadråper
-  litt kanel

Denne shaken er super for hjerne- og nervesystemet. Barn har et stort behov for å få i seg essensielle fettstoffer.

Bilde av Bilde til nettsida 002Sjokolade-shake:
- 3 dl vann eller kokosmelk
- 1-2 frosne bananer
- 1 ss raw kakao pulver
- 1 ss erte/ris proteinpulver
- 1 ss kokosolje + 1 ss Udo`s Choice
- 10 mandler
-  evt. noen steviadråper

 ⇑ Sander
                     

Bilde av Bilde til nettsida 003
⇐ Celine